Corpo, Mente e Alma

O 

     

Meu objetivo é  apenas me expressar de forma sucinta sobre um tema que desperta em mim uma profunda curiosidade. Claro que não tenho nenhum embasamento científico, sou simplesmente  uma curiosa sobre os mistérios que  nos envolvem  nessa vida.

         Gosto de navegar na fronteira do desconhecido,de tentar descobrir  o que nos move, de pensar como somos e  como o outro nos olham , questionar de onde vem a inspiração dos artistas , os desejos  e os sentimentos dos simples mortais ,gostaria também obter alguma resposta  que pudesse aliviar  em certos momentos o peso  e o sofrimento de nossas vidas. Sou na verdade uma simples questionadora, de nada eu sei..

  

     Acredito que o pensamento é o  primeiro grande movimento para  nos fornecer algumas respostas, imagino também que pensamento   é o proceso de encontro do interior humano, com a sua alma.

        A  nossa felicidade só está completa se estamos em perfeita harmonia  com tudo que nos rodeia.  Depois de um dia de luta, com o corpo cansado e a mente desgastada, esperamos alguma recompensa, um afago, um abraço, um sorriso, um amigo.Os afetos tornam a vida mais leve, nos sentimos  mais presentes no mundo. Eles são os nossos ganhos, o nosso alimento para a alma. A paz recuperada revigora  o corpo, a mente e a alma.  Nada melhor que o amor, o carinho  e o acolhimento para alimentar nosso espírito.É dessa energia que vem a luz interior que ilumina 

nossos passos. Eu  acredito na nossa capacidade de superação, na  nossa coragem para enfrentar as dificuldades e vencer obstáculos, mas, de repente, se num certo momento nos sentirmos  mais fragilizados, ameaçados , temos que pedir ajuda espiritual e emocional para aliviar nosso corpo, nossa saúde e nossa alma.

     

       Eu me utilizei de vários instrumentos, encontrei conforto espiritual, na  minha fé e na certeza da presença de Deus me amparando. Cuidei da minha alma, do meu corpo e da minha mente. Recorri a terapia, onde encontrei ajuda para olhar, pensar, analizar, ponderar, adequar as situações conflituosas e me acomodar dentro do imponderável. Estou no processo, ainda caminhando,  evitando dar passos para trás.

     Nem tudo  na vida tem solução, não encontraremos respostas para todos os questionamentos, nem sempre seremos felizes, surgirão momentos tristes, de incertezas, de lutas sangrentas, de decepções e tudo mais. Infelizmente faz parte desse misterioso e encantador mundo.portanto, quando pintar a alegria, quando tudo conspirar a favor, se entregue por inteiro, não se faça de rogado, porque todos nós merecemos o esperado momento de  receber a felicidade. 

     Abra os braços e agradeça à Deus a oportunidade e escute seu coração  bater . Sinta-se como se tivesse  dentro de você, a bateria da sua escola  de samba preferida, cantando e desfilando só para você. Sempre vale a pena se deixar mover pela alegria.

     

Rio, 30 de agosto 2015

DÓRA HELENA

     

Minha Amiga

I

     

     Eu felizmente tenho uma grande amiga, aliada de todas as horas, nos  meus momentos mais conturbados  ela  felizmente aparece e segura a minha mão. Sempre chega com uma boa resposta para todas as minhas   dúvidas  e incertezas. Me desarma dos sentimentos  pobres,    da ira insana, alivia meu descontrole emocional, e melhor,  não me permite sair chutando o balde ou tomando    atitudes irrelevantes. Segura minha onda, me faz pensar, esfria meus ânimos , me trás de  volta inteira  para a minha realidade. Porque  na verdade, normalmente  sou do bem,  sou "zen". Porém, como  todo ser humano que  se preza, também tenho meus  cinco minutos de doideira , de fúria , de vontade de voar no pescoço de algum provocador da paz alheia. Tem horas que tudo fica  mais complicado, porque tem gente que tem o dom da provocação e 

Estrapola nossos limites. Respirar fundo, se afastar do local, ajuda muito nessas horas.

Aí  nesses momentos, essa minha  grande amiga pinta no pedaço, me desarma, me faz refletir, permitindo   me recompor e voltar ao meu estado de paz para seguir  minha caminhada. Afastar as pedras  é uma boa técnica.

     

     Quantas e quantas vezes ,   a coisa fica estranha  para o meu lado  e eu paro  penso; hoje  minha amiga não está aqui ao meu lado, estou sozinha, vou ter que resolver essa parada e o barraco vai rolar, não vou resistir, porque não é toda hora que estou  disposta  a engolir sapos.não sou de ferro, nem babaca para ficar dizendo amém para tudo.  De repente, penso: Hoje " a cobra vai fumar"...nem minha amiga talvez se estivesse aqui,  encontraria uma saída diplomática,Mas, de repente, ela  surge do nada, poderosa como sempre, me abraça, me acalma e me diz: "não perca a sua lucidez, seja inteligente, não entre no jogo dos fracos ".  Desse jeito simples, num segundo, me coloca no meu lugar, me faz me sentir gente, me devolve a capacidade de pensar, de ser uma pessoa que age sempre da forma  mais coerente possível. Ai ela me mostra que  nada compensa  viver sobre a influência da revolta e da agressividade.  Essa grande amiga e aleada,  chega de mansinho e não me permite  tomar atitudes insensatas, porque isso não combina comigo. Em poucos minutos me sinto  calma  e tranquila. Aprendi que respirar fundo ajuda muito nessas horas.

     Não pensem  vocês que  essa amiga é do outro mundo, que é mágica, que nada...é desse planeta, e está dentro de cada um de nós. Apenas é possuidora de sabedoria de  muita luz, e de um auto-domínio invejãvel. Ela tem uma calma e um amor próprio maior do mundo.Sempre coloca a razão é a tolerância  acima das  atitudes menores.Ela sabe separar aquilo

que não acrescenta, que não vale a pena, que não trará nenhum ganho,  pelo contràrio, só desgaste e arrependimentos.

     Parece que ela é descolada e que já nasceu sabendo de tudo. Nem tanto, ela já quebrou a cara, já sofreu e se decepcionou. Para chegar nesse nível,  teve que aprender na marra. Exigiu

muito exercício  diário e muita capacidade de superação.

     Minha melhor amiga, companheira dos momentos turbulentos  a que não me abandona, faz que nem as nuvens, vai de desfazendo no cêu tranquilamente, quando me dou conta, enxergo um céu limpo , de um azul inimaginável. Isso é a paz assumindo seu lugar.

     O nome dessa amiga inseperável é PACIÊNCIA!!!!, bendita seja ela, bendita a sua presença  em minha vida. Obrigada por me fazer me sentir envolvida na paz que todos nós necessitamos. Dessa minha amigona  jamais abrirei mão. Mesmo contrariando a opinião de muitas pessoas. é com ela que quero seguir na vida. Viva a Paz a Toleräncia, o Perdão o Amor, o Respeito, a Gratidão e a nossa capacidade  de Aceitação, porque viver não tem sido nada fácil. Precisamos encarar  a agressividade e intolerância do outro como uma falta de habilidade  dele para viver os dias atuais, dias tão conturbados, com tantos desafetos.

     Obrigada amiga Paciência pelo bem que me faz.

Rio, 23/08/2015

Dóra Helena